咏春拳之进退马发拳 细说咏春

咏春拳之进退马发拳

咏春拳的发力,由静止站立的正身钳阳马日字冲拳,到转动的转马发拳(偏身拳),再到前后马站立的进退马发拳,是一个由静止到动态的变化过程。让稳固的功力,变成流动的战斗力。 咏春拳进退马发拳,故名思议,就是进...
阅读
咏春拳腰马要领 细说咏春

咏春拳腰马要领

任何功夫都有一个共性,那就是都有一套独特的发力结构。形意拳直打猛进,所以以三体式为其根本腰马结构;太极的螺旋缠丝,所以松腰垂臀,含胸拔背为其身形结构;咏春拳是一个贴身搏技的技术,讲究的是力从地起,所以...
阅读
囚徒健身
咏春拳,结构第一 心得体悟

咏春拳,结构第一

咏春拳,结构第一,这是我的一点浅显认识,不一定对,在这里分享出来,供大家批评指正! 咏春拳是一种贴身近战的功夫,招式绵密紧凑,胜在速度,讲究力从地起,拳由心发,与外家大开大合的打法全然不同。咏春拳从不...
阅读
咏春,对抗自己的本能 心得体悟

咏春,对抗自己的本能

“咏春,就是对抗自己的本能,养成良好的本能反应,去掉不好的本能反应”,这是教练的原话。 本能是什么? 眼前有东西一晃时,肯定要眨眼;当你要摔倒时,肯定去抓身边可抓的东西;当别人一拳打过来的,你肯定会用...
阅读
功夫,出在腿上! 心得体悟

功夫,出在腿上!

功夫,出在腿上,并不是指我们要像跆拳道一样拼命的练习腿法,这里更多的是指腿部的力量。都认为咏春拳靠的是手法的精巧,有“咏春无脚”的传言,即然咏春是以手法为主,为什么要在这里强调腿部的力量? 其实,这是...
阅读