学咏春拳不可忽视体能训练 闲散随笔

学咏春拳不可忽视体能训练

咏春拳尚来讲究不尚力,于是很多人都完全不练体能了,按我的体会这是完全不现实的!在现代的格斗中,咏春拳的那点东西根本就应付不过来,所以我们一定要回到现实,不能迷恋传统功夫的神话。 咏春拳的训练系统非常的...
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学咏春拳,到底要不要练力? 咏春问答

学咏春拳,到底要不要练力?

咏春拳尚来主张“不尚力”,于是有很多朋友就将“不尚力”片面的理解为完全不练力量,于是很多人就凌乱了,不知道到底该怎么练了,到底该不该练力呢? 中国传统武术理论对于“力”与“劲”是不是一回事,还存在相当...
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囚徒健身
教拳不教步,教步打师父 心得体悟

教拳不教步,教步打师父

“教拳不教步,教步打师父”,这是流传在传统功夫教学中的名言,同时又有武彥:“步不稳则拳乱”,可见步法对于功夫的重要性。步法好了,功夫就活了起来,成为一套流动的艺术,否则就是死架子一个,在实战中永远不灵...
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咏春拳实战要领,制敌于欲动 实战要领

咏春拳实战要领,制敌于欲动

咏春拳实战要领,制敌于欲动。在兵法里讲“制敌于未动,先机也”,以“动”打“不动”,抢占先机,但在功夫里以“动”打“不动”,未见得高明。所以功夫里讲“敌不动我不动,敌欲动我先动”,关键就在于制敌于“欲动...
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叶问之子叶正讲述叶问宗师简介 咏春传人

叶问之子叶正讲述叶问宗师简介

先父叶问宗师,自四九年挟技来港之后, 积极发扬咏春拳, 在短短二十二年(五零至七二)之时间, 不但在港澳台地区把咏春发扬光大, 更将咏春种籽散落到世界每一角落, 使咏春之果实牢牢散播于世界各大国家, ...
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咏春拳电影《功夫 咏春》 咏春影视

咏春拳电影《功夫 咏春》

《功夫·咏春》是张同祖执导编剧的电影,故事主角是咏春拳创始人—严咏春,讲述清朝末年,严咏春创立咏春拳的过程及其爱情故事。该片属于动作喜剧片,动作场面精彩,情节诙谐幽默,曲折悠长。这部电影还是讲述了很多...
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出手莫见形,见形不为能 实战要领

出手莫见形,见形不为能

“出手莫见形,见形不为能!”,教练讲:“咏春拳真正的高手,根本就看不出来他是练武的,而他一出手,也看不出他是何门何派用的是何招式,只是在最短的时间内击倒对方”。这与我们传统印像中的功夫是不太一样的,咏...
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咏春拳谱口诀解释 咏春拳谱

咏春拳谱口诀解释

咏春拳谱口诀,不太清楚是从哪里流出来的版板,好像是出自香港的理念武术家伊冠忠先生,前面本博客又给出了咏春拳谱口诀的全文,详细阅读《咏春拳谱口诀》,现将全文解释发布出来。这个“咏春拳谱口诀”不一定全对,...
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[转]内家拳练的到底是什么?(三) 功夫听潮

[转]内家拳练的到底是什么?(三)

露掉了一句,老辈人说得筋腾膜,其实就是让真正力量的源泉组织韧带肌腱练壮,练厚,练宽,练到鼓出肌肉层,李仲轩说得虎口的腱子肉其实就是肌腱,韧带,而非表皮的肌肉嘎鞑子,全身到了到处突突时,就是筋在长,好现...
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[转]内家拳练的到底是什么?(二) 功夫听潮

[转]内家拳练的到底是什么?(二)

说到这里,有人可能不理解:外力施加时当然有反应了,肌肉也能呀? 不错,肌肉是能,但它只是其他外界刺激的感受器,唯独韧带肌腱等是张力感受器,这样说吧:当站桩时,要求肌肉放松,越是放松越能感觉到除去肌肉外...
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