[转]论劲:明劲、暗劲和化劲 功夫听潮

[转]论劲:明劲、暗劲和化劲

劲」有所谓「明劲、暗劲、化劲」,最早将这三种劲视为「三种练法」的,是孙禄堂先生,在《拳意述真》里,托形意拳家郭云深先生之口而倡导。 其实「内劲」,才是古代内家的说法,从前并没有「三种练法」的说法。内家...
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邵发明-大力神功(本人亲验,确有实效) 中国功夫

邵发明-大力神功(本人亲验,确有实效)

我自己曾在上大学的时候练过几个月一段,确有实效,所以推荐给大家! 大力神功,是我国古代武功秘练精粹之一。 大力神功,旨在增强功者的“实力”,“本力”,“娘力”……练习者只要持之以恒,就会收到令人吃惊的...
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囚徒健身
大道至简 卧虎功 中国功夫

大道至简 卧虎功

卧虎功 大道至平,大法至易,在中国武术的海洋中,一直存在着一些简便易行,效果宏大的 功法。它们顺应生理,全科物理,照顾心理,既可强健体魄,防病治病,开发潜能,更能 在搏击格斗中显出强大的威力。 (更多...
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少林易筋经教内龙虎功 中国功夫

少林易筋经教内龙虎功

易筋经内教龙虎功 “易筋经”、“洗髓经”乃是我少林宗脉镇寺大法,早年是绝不允许寺外流传的,后因各方武林豪杰多次参访少林才使其中部分内容,尤其是外相方面的内容流传到了民间。然而我少林正宗神功秘技亦有其教...
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[转]内家拳练的到底是什么?(三) 功夫听潮

[转]内家拳练的到底是什么?(三)

露掉了一句,老辈人说得筋腾膜,其实就是让真正力量的源泉组织韧带肌腱练壮,练厚,练宽,练到鼓出肌肉层,李仲轩说得虎口的腱子肉其实就是肌腱,韧带,而非表皮的肌肉嘎鞑子,全身到了到处突突时,就是筋在长,好现...
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[转]内家拳练的到底是什么?(二) 功夫听潮

[转]内家拳练的到底是什么?(二)

说到这里,有人可能不理解:外力施加时当然有反应了,肌肉也能呀? 不错,肌肉是能,但它只是其他外界刺激的感受器,唯独韧带肌腱等是张力感受器,这样说吧:当站桩时,要求肌肉放松,越是放松越能感觉到除去肌肉外...
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[转]内家拳练的到底是什么?(一) 功夫听潮

[转]内家拳练的到底是什么?(一)

在很多人心中一谈到内家功夫,一下就会联想到内力,内劲,内气等等,其实,内家和外家练的主要的是一个东西,只是方式和功效不同而已。 为何这样说呢? 李仲轩文章中对尚云详崇拜的言辞中提到尚云详有梳理拳路的本...
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大河心法-剑痴于承惠 功夫听潮

大河心法-剑痴于承惠

于承惠,中国杰出武术家,出演过《少林寺》中的王仁则。尤以剑术为最精,出演过许多电影、电视剧,是以“武魂”为宗旨的德高望重的武学长者。因他最著名的电影为香港安子介投资,故也为香港影坛泰斗。这次在《少林寺...
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【转】武术谚语集锦 功夫听潮

【转】武术谚语集锦

武术谚语是习武者及广大人民群众口头创作并流传已久的语言艺术形式,它用简洁、精练、生动、形象的语言表达深奥的武术思想、描述复杂的武术动作、总结精辟的武术要领、传承宝贵的武术技巧,具有指导、记述、启迪、增...
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[转]论尚武精神二 功夫听潮

[转]论尚武精神二

4 尚武精神之阐释 尚武精神,经过两千年的蕴育发展,内涵不断丰富,逐渐承载了厚重的精神文化内涵。总而言之,我们可以概括为忠、勇、义、侠、礼、仁六个字。 4.1忠 “忠”就是要精忠报国。尚武之人大都有精...
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