[转]论劲:明劲、暗劲和化劲 功夫听潮

[转]论劲:明劲、暗劲和化劲

劲」有所谓「明劲、暗劲、化劲」,最早将这三种劲视为「三种练法」的,是孙禄堂先生,在《拳意述真》里,托形意拳家郭云深先生之口而倡导。 其实「内劲」,才是古代内家的说法,从前并没有「三种练法」的说法。内家...
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咏春拳谱口诀解释 咏春拳谱

咏春拳谱口诀解释

咏春拳谱口诀,不太清楚是从哪里流出来的版板,好像是出自香港的理念武术家伊冠忠先生,前面本博客又给出了咏春拳谱口诀的全文,详细阅读《咏春拳谱口诀》,现将全文解释发布出来。这个“咏春拳谱口诀”不一定全对,...
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杨永朱砂掌功 中国功夫

杨永朱砂掌功

朱砂掌功是杨永老先生的家传功法,其机理与易经筋类似,阴阳转换,一紧一张,抻筋拔骨,久练使人暗劲大增,效果来得实实在在。 朱砂掌功分虎部、龙部两大部分,各有五个动作,该功法演练时,手掌与脚掌用力,二目远...
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站二字钳羊马,菊花夹紧的秘密 细说咏春

站二字钳羊马,菊花夹紧的秘密

二字钳羊马,是咏春拳的根基所在,髋关节是连通上下身的关键。在站二字钳羊马时,教练不断给我们强调屁股要夹紧,于是我们相互之间开玩笑就说是要把“菊花夹紧”。“菊花夹紧”,是一种自然的状态,一站马就是夹紧的...
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练咏春拳最容易受伤的部位 细说咏春

练咏春拳最容易受伤的部位

咏春拳即然是一种格斗功夫,那么在练习过程中就充满了激烈的对抗,很容易造成受伤,皮外之伤无非是留下些疤痕,而筋骨之伤则很容易留下后遗证,这里把我的经验给大家分享一下,希望能帮助大家适当的规避一些伤害。 ...
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