学咏春拳不可忽视体能训练 闲散随笔

学咏春拳不可忽视体能训练

咏春拳尚来讲究不尚力,于是很多人都完全不练体能了,按我的体会这是完全不现实的!在现代的格斗中,咏春拳的那点东西根本就应付不过来,所以我们一定要回到现实,不能迷恋传统功夫的神话。 咏春拳的训练系统非常的...
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向新手找错误,向老手找规范 闲散随笔

向新手找错误,向老手找规范

师兄带师弟,一个带一个是咏春拳优秀的训练传统,每一个咏春拳学习者都国经历从新手变成老手的过程。我们大多数人都处于新手和老手之间。咏春拳要求和不同的人练习,和每一个人练习的感觉都不一样。很多新手觉得自己...
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唉,遭遇瓶颈期~ 闲散随笔

唉,遭遇瓶颈期~

到现在,我学咏春拳学二段已经两个月了,对我自己来说有进步,从基本功到思想观念都较去年一段时有非常大的进步,但是在师兄和教练的眼里,我的进步非常有限,用他们的话说:我遇到瓶颈期了!这个坎迈不过去,就无法...
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咏春拳盘手训练后的手臂 闲散随笔

咏春拳盘手训练后的手臂

手臂红肿,好像是刚学习咏春拳学一段前几个月的事,红花油、正骨水都用了。那个阶段过了后,就再也没有出现过后臂红肿的情况,不过有无数被抓破的伤疤。现在大家都练的灵巧了,抓伤这种情况很少发生,不过昨天的盘手...
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