二字钳阳马在生活中的妙用

咏春拳,要有一种玩味的心态来学习,我不期望成为一代宗师,所以不会给自己太大的压力,但从去年开始正式学习黄淳梁系咏春拳学后,咏春拳不知不觉的成为了我生活中的一部分,咏春拳的踪影遍及我生活的每个角落,下面单说二字钳阳马。

在刚开始练习黄淳梁系咏春拳学时,二字钳阳马站的非常不习惯,站不了多久,膝盖就痛,但现在很多时候却是无意识的摆出了二字钳阳马,而且还乐此不彼。

二字钳阳马在生活中的妙用

咏春拳二字钳阳马

1、公交车上的二字钳阳马

在乘坐公交车时就发现二字钳阳马的妙用,因为公交车师傅都开的非常的快,而且大多数时候都只有站着,所以时不时的被师傅的一个急刹搞的人仰马翻。

后面,无意之中扎了个二字钳阳马来对抗这种颠波,居然觉得站着非常稳当,特别是当横向站的时候,非常稳固。并且有试过,站成双脚自然外展的八字步,无论脚站多宽,只要一个急刹,永远都站不稳。但是只要站成二字钳阳马,脚尖内扣而脚跟外展,这种稳定性自然成形,当然单凭马步是不行的,还是要用手扶一下的。但是能明显的感觉到扎马与不扎马的区别。

2、工作的时候无二字钳阳骊

由于我的工作性质,坐的时候特别的长,坐久了,各种毛病就出来了,最明显的就是肚子大了,颈椎病出来了。所以现在我在努力尝试着“no chair”无椅办公。替代方法就是站二字钳阳马,除了腿部累以外,上身觉得非常的舒坦,很轻松。

特别是在需要集中精力思考,而又站的有点累,腿在抖的时候,真是对心志的磨练,因为在这种条件下还能继续保持冷静的思考是一种修为。

3、任何需要站着的时候

我在洗脸的时候站二字钳阳马,在炒菜的时候站二字钳阳马……。特别对于男人来说,用站二字钳阳马的姿势尿尿,简直太适合了,位置姿势心情,高度匹配!^0^。

当然二字钳阳马并非只有上面的用处,每个人根据自己的生活经历体验肯定是不同的。我在这里想强调的是,要把咏春拳融入我们的生活,让咏春拳成为我们的一部分,你不是只有在拳馆才是在练拳,不是大家在一起才在练拳,而是要在生活中去体验,去感悟,正如古人所讲:“站坐行臣,不离这个”。

补充:在站二字钳阳马的时候,尽量做到收缩菊花不放松,这个很难,一会儿就自然松了,但要不断的去做,妙用无穷。

 

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