练功修行,见自己!

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所属分类:闲散随笔
禅拳咏春远程课

这是一篇很美的文章,应该是一位对咏春拳很有体悟的修习者所作,见识高于我,值得分享给大家。

练功最大的兴致并不是打败别人,而是超越自我。久而久之,去掉浮躁傲气自满,修行就更加自然了。

看见自己不易,了解自己就更难了,可贵的是在练习中发现自己的缺陷与不足,这是促进进步最大的方式,其中包括个性、控制本能等,套路居然可以潜移默化的克制某些行为,意义远大过于花俏的手法。一个手法可以千变万化,但需要更细心的去琢磨打造。能够锻炼功架的同时保持对自我的探索,层次的超越更有意境,那就是不断的挑剔自己身上多余的缺陷,将它们转换成更可贵筋骨,假如功力可以在升一层,你希望它是如何的呢?

师父说过:“意到力到气到”,忽然很奇妙,力居然是排在二位,虽暂未体会到“意”,却马不停蹄的想要接触它,那种潜意识里的驱动,让身体绵绵不断的完成一套完整的套路,是非常令人向往的,最难控制的,居然是在缓慢中不中断的意识。

你真的了解力吗?学会去运用它吗?你熟悉它吗?去掉了过程,只能称为死力与斗力,黏手最难练的是知觉,让你学会去感受力的变化和锻炼自己的意识,借力与泄力都属于上层,未必你现在所感受到了泄与借是正确的理解,在未触碰到之前,相信还有许多未知的、陌生的知觉出现,运用自如当然是一个人对功夫上的追求。

往往,练习总是被莫名其妙的烦躁气息所打断,杂乱的意识潜入脑袋开始,就已经脱离了练功的范围,第一套拳重要,因为要感受沉静之美,总是要分成几个阶段感受身体的变化,从陌生到熟悉,感受动静、松与紧之间的关系。在从刻意转换成自然。

偶尔,会被一些东西所困,或是力量或是其他,但想要达到速度、冷静的心态以及更优秀的手法,都脱离不开基础的训练,从一个眼神到指尖都可以传达出你的功力。

学会对枯燥重复的动作换心态,一拳就是一拳,最后一拳不只是一拳。

注:本文来源于咏春拳公众平台

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