咏春拳,结构第一

咏春拳,结构第一,这是我的一点浅显认识,不一定对,在这里分享出来,供大家批评指正!

咏春拳是一种贴身近战的功夫,招式绵密紧凑,胜在速度,讲究力从地起,拳由心发,与外家大开大合的打法全然不同。咏春拳从不对身体条件过份强调,女儿身也能练咏春,按照传说,咏春拳还是女人创立的。

即然不拼身体条件,那么咏春拳的窍门在哪里呢?凭什么能做到以弱胜强?

结构!

我认为“结构”是是咏春拳的根本。

咏春拳,结构第一

什么是咏春拳的结构?

结构就是最基本的身形要求,扣脚、钳膝、抽臀、顶腰、含胸、垂肘,也就是标准的二字钳阳马的要求,也就是所谓的下钳膝、上钳肘、中间提腰胯。用一个形象的比喻叫“蛇身鹤膀”,想像一下,眼镜蛇立起来的姿势,和咏春拳的身形是很像的,再给这条蛇加上一对鹤的翅膀,膀有三折,与人的手臂很像。

提臀抽胯,是这个结构的关键,是贯穿上下肢,把上下肢连成一体的关键。下肢不论是二字钳阳马、前后马或是进退马,都必须保持提臀抽胯,保持从臀部以上不变形不走样。

黄系咏春拳的李恒昌先生有两个视频我的印像比较深刻,一个视频是一个记者采访李恒昌先生,李恒昌先生当时让记者作了两种发力的方式:一种是让记者把肘部抬平,肘尖与地面平行,李恒昌先生按住记者的拳头让记者发拳,结果记者发不出拳,很吃力;另一种是让记者把肘尖垂向地面发拳,记者很容易的打出一拳,而且非常有力。另一个视频是李恒昌先生拍的《咏春搏技》这部视频,让一个学员坐马,一种是抽胯,一种是不抽胯,结果不抽胯的那种被李恒昌先生用手指头一推,学员便往后坐,学员当场反馈容脱节往后坐。

所以抽胯提臀是身形大形结构的要求,垂肘向前则是对手臂发力的要求。

咏春拳,结构第一

我们在练习“定拳”时,感觉最为明显。定拳,两人扎正身钳阳马,同时出左手或右手,用腰马之力推对方。刚开始练习时,上下没有连成一体时,不知道怎么发力,体会不到力从地起,根本就推不动。后来慢慢的掌握要领后,很多新来的学员,特别是一些大汉,手臂的力量明显比我大很多,但是他们却推不过我。

因为他们刚开始和我当初一样,用的是手臂的力量,而我用的是结构的力量,他来的力我完全传到地上了,而我的力是从地传递上来的,他们的手臂力量根本抗不住,所以经常有将他们的马推翻的情况。

由咏春拳的这个结构和力从地起的发力特点,我有一个大胆的猜测,我们在打日字冲拳时,应该是微向上有个斜度的,根据咏春拳的发力特点,应该是有个向前向上的发力角度,如果力量够大的话,应该是可以将人打离地面的。

这个不知道对不对,回头向教练请教一下!

 

咏春一段

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