李恒昌《咏春拳搏技》教学完整版

李恒昌《咏春拳搏技》教学完整版
日期:12/30/201416:14:10 分类:黄系教学 评论:发表评论 观看: 8,697 次

姓名: 李恒昌
出生: 1960年
地点: 香港
师承: 黄淳梁
李恒昌曾先后跟随一代宗师黄淳梁远赴澳洲推广及发杨咏春拳学,及后更参与教授工作。在一代宗师黄淳梁身故之后,于1999年11月,2001年创立咏春拳学武术学院,在广东省及香港设班授徒,以继续发扬黄淳梁之咏春拳学,是当代咏春拳名师。

李恒昌《咏春拳搏技》一

内容:三套套路小念头、寻桥、标指、黐手、木人桩、中线理念、咏春格斗规则概述,详解二字钳阳马、摊手、正掌、膀手、伏手、枕手、日字拳、单黐手、小念头套路、木人桩第一节、分手

李恒昌《咏春拳搏技》二

内容:双黐手、盘手、进退马、碎步、木人桩第二节、黐手进退马(摊手进马VS伏手退马)、进马发拳(退马防守)、木人桩第三节、侧步拦手、转马

李恒昌《咏春拳搏技》三

内容:转马发拳、梅花桩

李恒昌《咏春拳搏技》四

内容:拉手、腿法(正踢、侧踢、连踢)、木人桩第四节、实战训练、寻桥套路、木人桩第五节、追中守中、实战训练(寸劲发力)、木人桩第六节、上马蹬肩

李恒昌《咏春拳搏技》五

内容:实战训练(步法+手法)、木人桩第七节、拍打、实战训练(腿法)、木人桩第八节、按打、标指套路、木人桩法第九节、摊打(内门、外门)、木人桩第十节、实战训练(综合)、蒙眼黐手表演

李恒昌《咏春拳搏技》三套拳欣赏

内容:小念头、寻桥、标指

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