咏春拳学十段教学内容

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以下是咏春拳学的十段教学内容,有不完善的地方,将在接下来不断的完善。

咏春拳一段 小念头 日字拳 分手 进马 退马
双黐手 定拳 外门单黐手 内门单黐手 正蹬腿
咏春拳二段 小念头理论讲解 转马 转马发拳 转马膀手 擸手
外门拍手 内门拍手 上马-拳 退马-拳 盘手
咏春拳三段 寻桥 侧步栏手 直撑脚法 上马膀手 正身对拳
正手 甩手直冲 . . .
咏春拳四段 寻桥理论讲解 从擸手变-手 退马对拳 上马对拳 转马摊打补手
上马蹬膊 从内门拍手变摊打..
咏春拳五段 双内门黐手 双外门黐手 捆手 双外门拂手 枕手
双内门摊打 双内门拍手 窒打 . .
咏春拳六段 则步上马 摊打 拍打 手-发拳 上马摊打
耕打 跟手入 . . .
咏春拳七段 推车 横蹬脚 手对脚
跪脚 错步 捆手 摊打 定脚
咏春拳八段 实践真实近体徒手技击理论及发挥所学之技术。
咏春拳九段 标指理论讲解 标指 错手耕打 问手 跪马
底手 拉打 追步 . .
咏春拳十段 深造黐手 技击手法 木人桩 六点半棍 八摲刀

更多咏春拳学的内容可访问:http://www.cnvt.com/ 中国咏春拳学总会

 

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