叶问弟子“念头王”徐尚田讲解咏春小念头

叶问弟子“念头王”徐尚田讲解咏春小念头
日期:06/08/201509:00:29 分类:小念头  香港叶系 评论:发表评论 观看: 2,976 次

徐尚田有“念头王”之称,可见对咏春拳小念头造诣之深,下面是网是流传的徐尚田的小念头教学,不可可惜的是,讲的是粤语和英语翻译,听的不是太懂,到是希望能听懂粤语的同道们帮忙翻译一下,整理一份国语的,造福咏春拳学习者们。可与本博前面转载过一篇《徐尚田论小念头隐藏的力量》一起学习。

叶问弟子“念头王”徐尚田讲解咏春小念头

把我能听明白的一些整理了一下:

小念头,是意念指导身体,由一个小小的点开始;

二字钳阳马,重要的是提臀,也就是我们讲的抽胯,贯通上下,结构一体;

中线理念,拳打中线,形成一个锋利的、稳固的三角形;

手法圆形运动,膀手、摊手、伏手……手法的运动都是呈一个圈形滚动;

肘底力,沉肘,用肘底的力量;

……

徐尚田小念头教学第一辑

徐尚田小念头教学第二辑

徐尚田介绍:

在一九四九年十一月,他由中国大陆到中国香港定居。于一九五零年九月,他开始在九龙深水埗大南街159号和黄竹街交界的港九饭店职工总会当秘书,因而认识当时在饭店工会刚开始教授咏春拳大约四个月左右的叶问宗师。

因他与叶问都是只身来港的关系,因此大家倍感亲切。经过数月在旁观察叶问的教授,以及在梁相及骆耀等师兄的催促下,他于一九五一年一月一日正式拜叶问为师而展开了他咏春的一生。

除了咏春外,他大约在十岁时,因自小体弱,故在父亲的要求下学习太极以强身。那时他学习太极,是不什了解,只是听和跟着师傅的动作去做。之后的练习,要父亲长期催促才去做。

到一九四九年来了香港,为了继续练太极,他家姐的一位同事愿意义务教他。那时,他才开始正式认识太极拳的理论。不久,他便到了饭店工会工作,因此日间听咏春理论,而晚上学习太极理论。

经过了数月的思考,他觉得咏春比太极更适合自己。太极和咏春表面上,理论和意念非常相近,但在用力的技巧上,他个人觉得是相反的。

当时他有五呎八吋半高而只得一百一十二磅重,实在是太瘦弱了。但咏春技巧能令他可以完全不用肌肉而产生强大的攻击力。

自此之后,他便尊心研究咏春至今。

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