一代棍王邓奕永春拳 六点半棍

一代棍王邓奕永春拳

在南拳之中,蔡李佛、咏春、永春、佛家、南螳螂、龙形、白眉等等,都可在港寻找到他们承传的足迹;而当中永春与咏春两者的渊源,一直众说纷纭,莫衷一是。在战后来港的叶问及其子叶准,在港延续咏春武术,甚至将之推...
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咏春拳之千斤重锤功 专项训练

咏春拳之千斤重锤功

这个练法,简易至极,但其功用却极宏著,能在短时间内增强发拳力度,誉之千斤,当然太过,但也说明其力度不可小视,难能可贵的是对于穿透性力理的养成最有好处。体悟得透,拳到人飞并不为难。更能增强上肢结体强度,...
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梁挺论咏春拳小念头最高境界 小念头

梁挺论咏春拳小念头最高境界

名称与意义 小念头,过去亦别称“三拜佛”,但仍以前者的名称流行。所谓“三拜佛”者,是由于再次“古式”套路中有一摊两伏的动作;而以四指朝天,形如拜佛状的护手作为收回身前的动作。但由叶师及现实所传者,多为...
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