学咏春拳,要拉韧带吗? 细说咏春

学咏春拳,要拉韧带吗?

在大多数人的眼里,咏春拳以上肢动作为主,于是就有“咏春无脚”的印象,而在练习者里,很多人都迷恋咏春拳精妙的手法,加之咏春的腿法都以低腿为主,所以往往不注重下肢的训练,特别是不注重拉韧带。那么学咏春拳,...
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