现在越来越多的人认识到武术的价值，它不仅仅是抗敌制暴，安全保身的技艺，还是修身养性，调理亚健康的好手段。 练拳最关键之处是要先入门 练了很久，迷惑了。拳，可以一直练下去，但，总得有个头吧，没头也可以，...