大道至简 卧虎功 百家功法

大道至简 卧虎功

卧虎功 大道至平,大法至易,在中国武术的海洋中,一直存在着一些简便易行,效果宏大的 功法。它们顺应生理,全科物理,照顾心理,既可强健体魄,防病治病,开发潜能,更能 在搏击格斗中显出强大的威力。 (更多...
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咏春拳基础之“定脚”训练 习拳记要

咏春拳基础之“定脚”训练

咏春拳有“定拳”的训练方法,练的是发力,腰力一体。前面已经给大家介绍过咏春拳的定拳练习要领,详细阅读《黄系咏春拳学之定拳》。同样的,黄淳梁系的咏春拳学也有“定脚”的练习方法,主要练的是下盘腿上的功力,...
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正式开始咏春拳学二段学习 闲散随笔

正式开始咏春拳学二段学习

今天算一个有纪念意义的日子,因为我正式开始了黄淳梁咏春拳学二段的学习,虽然没有正式的考级,还没有拿到一段的证书,但我一点也不担心,因为我一定会拿到的,停了半年后回去,发现我已经被同期前后进入的学员甩了...
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守中,先为不可胜 实战要领

守中,先为不可胜

孙子兵法有云:先为不可胜,以待敌之可胜,不可胜在己,可胜在敌,不可胜在守也,可胜者攻也。讲的就是在对阵中,先要自己守住,制造不被战胜的态势,然后等待进攻的机会出现。实现这个原则不仅适用在战争,只要是对...
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