咏春拳体能训练之窄距府卧撑 细说咏春

咏春拳体能训练之窄距府卧撑

自己平时爱好功夫,当然做府卧撑是不在话下的,并且能做的比较标准,但是咏春拳的府卧撑的确让我感觉到难度,并且大家一起训练时更加的有压力,慢慢的,从连20个都做不到,到能轻松的做到20个,明显的感觉到自己...
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