学咏春拳不可忽视体能训练 闲散随笔

学咏春拳不可忽视体能训练

咏春拳尚来讲究不尚力,于是很多人都完全不练体能了,按我的体会这是完全不现实的!在现代的格斗中,咏春拳的那点东西根本就应付不过来,所以我们一定要回到现实,不能迷恋传统功夫的神话。 咏春拳的训练系统非常的...
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紧张,怕打终打! 实战要领

紧张,怕打终打!

心理素质与我们的格斗技能是一个相互制约与相互促进的关系,就好比是太极图一样。稳定的心理素质,可以保证我们的技能的正常发挥,相反则会限制我们正常技能的发挥。正所谓“艺高胆大,胆大艺更高”, 心理素质,第...
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