出手不飘肘,飘肘失结构

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所属分类:实战要领

所有的内家拳都有“沉肩坠肘”的要求,咏春拳也同样要求“沉肘发拳”。沉肘的对立面就是飘肘。飘肘就是手肘抬的很高,而且完全打直了。为什么会飘肘?因为没有控死对方、因为想拿到对方、又因为够不着,常见于身材较小的练习者,所以就会出现飘肘。

举个例子,在咏春拳拉手训练时,外门拍手就非常容易犯飘肘的毛病,经常是拍手拍对方,并没有拍死对方,或者是对方已起膀化解,但另一手还是要试图去拿对方,这时,因为对方结构在,所以要拿对方,就必须得飘肘。

出手不飘肘,飘肘失结构

飘肘也是为了拿住对方,有什么关系吗?

当然有关系,而且关系重大!

其一,咏春拳制胜全凭身体的结构,劲发六合,力从地起。飘肘了,结构到手肘这里就断了,就失去了整体支撑,是没有杀伤力的。就算打中对方,也就是一手臂的力量,能有多大杀伤力?!

其二,就进攻时机上来说,飘肘出招,说明根本就还不到成熟的进攻时机,还没有封住对方而为了进攻而进攻,这样反而露了破绽,让对方有机可乘;

所以,咏春拳,上肢一定要记住“沉肘、归中、向前”三大要领。就算是打日字冲拳,也一定要记住要稍微沉肘,不可将手臂完全打直打尽。

沉肘出手

其一,力从地起,有整体结构支撑,拳才真正有杀伤力;

其二,保护自己中线不失,减小自己中线的暴露面积,紧紧守住中线;

其三,克制无意义的进攻行为,寻找真正的时机;

其四,沉肘出手时,整条前臂都是攻防武器,而不只是拳头;

前三点好理解,特别是第四点,这是一种观念上的提升。当只将拳头作为武器时,打击的只有一个点;当沉肘后,将整条前臂都作为武器时,攻防就是一个面。

有什么差别?

当以整条前臂作为武器时,从拳头到手肘的前臂任何一点,都是我的攻防区,只要对方的手臂在这个区域内,在我出手发拳的这一瞬间,对方的手臂是被我压制住的,当我的腰马整体结构很好时,可以直接将对方的桥手压死,即所谓的“拳压三关”。

所以,一定记住“沉肘、归中、向前”三大要领,宁愿不打这一手,也不要丢掉自己的结构,得不偿失!

weinxin
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目前评论:2   其中:访客  2   博主  0

    • avatar 综合格斗 1

      老师,黐手应该怎样一步一步的练习

        • avatar 咏春拳学二段 3

          @综合格斗 你好,朋友,感谢你的关注,对咏春拳有兴趣的话,可以一起探讨,请不要称“老师”,应为我也还是初学!
          对于黐手的练习,要从单黐手开始、然后分手、双黐手、盘手一步一步的来,练习过程中要注意要领正确,当然每个派系可以要求不一样,你可以参考本博客的双黐手系统文章。
          http://z-vt.cn/lqyl/vtcs