咏春拳学第一段“正形”是指什么?

  • A+
所属分类:咏春问答

黄淳梁公咏春拳学的一段内容是“正形”,我一段都学了半年了,现在都开始练二段“明理”了,不过现在才搞明白“正形”是什么意思!二段的内容练不动,练的不对,才知道是因为一段没有练好,要重新回到一段正形!

咏春拳学第一段“正形”是指什么?

正形,我最开始的理解就是身体中正,不歪不斜,就叫着“正形”,现在才知道这样理解是完全错误的。所谓的正形,就是每一个动作都要找到腰马结构,要练到全身上下一体,进退如一,要把每一个动作做标准,做到位,不偏不倚。

拿一个膀手来说,膀的不到位,前臂没有支撑力,对方轻易的压进来了,膀的太过,就又容易被对方顺势一拉,直接败形。再拿一个摊手,摊手的角度非常关键,过和不及都找不到腰马的支撑,摊手太平,对方从上外门压过来扛不住,摊手太高,肘窝的角度太小,对方一推小臂,手臂的结构就又没有。

正形,就是要我们的每一个动作都要有腰马的支撑,要形成自己的相对固定的结构。每个人自己的身材形体不同,结构的标准都不太一样,但每个人都必须要找到自自己的结构,并且在训练中一直要保持这个结构。在对练时就有点像有人讲的“你打你的,我打我的”,所以有人讲高手过招就看谁先犯错误。

理解了正形,并且把正形做到位以后,二段的内容就容易了,我就是因为一段的正形不到位,所以二段练起来非常吃力,特别是在与师兄们练手法时,过不了几个回合他们便将我拿住。并且他们是想什么时候拿,就能什么时候拿,因为我的动作没有结构,没有腰马的支撑,只是手臂的动作。

有一个师兄,身材不算高大,但结构非常好,他做一个摊手,让我用自己的结构用双手压住他,他都能将我摊开;他做一个伏手时,我做摊手,无论怎么用力都摊不开他。他的力气并不见得比我大多少,但是他的结构非常的好,所以我动不了他。

正形,是整个咏春拳学体系的根基,可以说“形不正,终身不正”,后面的内容再高深也发挥不出来,所以,不要追求学的快,要学的标准、学的到位才是真谛!


【咏春拳学-由一代宗师叶问的大弟子一代宗师黄淳梁集毕生经验提炼而成,咏春拳学当代名师有咏春拳学李恒昌先生、咏春拳学林文学先生等,本博客分享了部分咏春拳学教学视频】

 

weinxin
关注公众号
研习黄淳梁系咏春拳学,分享咏春拳技术要领、实战经验和心得体悟,汇集咏春拳教学、视频、电影、拳谱等全部资料!
咏春二段
香港叶问梅逸一系孟庆丰咏春拳教程完整版 配中文字幕
香港叶问黄淳梁系 林文学GARY LAM咏春拳教程完整版 配中文字幕
佛山咏春拳张保-麦耀明系咏春拳教学视频
火炎焱燚!禅拳咏春远程在线课程上线,最后几席……

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: