咏春圈手,多多益善 细说咏春

咏春圈手,多多益善

圈手对于咏春拳练习者来说并不陌生,在咏春拳小念头的每一个动作结束时都有一个圈手,在咏春拳里,只有最重要的招式才会多练反复的练,而每个动作结束都有圈手,可见圈手的重要性,下面是我对圈手的一点理解,分享给...
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黄系咏春拳学之“定拳”

“定拳”可谓是黄淳梁系咏春拳学的独有训练内容,在其他派系的咏春拳训练中还没有见到过“定拳”的练习方式。定拳是练习咏春拳腰马及发力的绝好方式,也是体现一个人功力深浅最直接的方式。定拳是最累的训练方式,最...
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咏春拳单黐手练习要领

黐手是咏春拳独有的训练体系,其重要性与太极拳的推手相当。咏春拳学总会会长李恒昌先生讲过“黐手是咏春拳的结论和精华”。进入黄淳梁系咏春拳学的黐手训练,就逐步进入了双人的互动练习,单黐手是双黐手、盘手和基...
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盘点咏春拳的“留中手法” 细说咏春

盘点咏春拳的“留中手法”

申明:以下只代表个人认识,不代表黄淳梁系咏春拳学体系内容! 在咏春拳的格斗要诀里有“轻桥去手,重桥留中”的口诀,讲的是敌人来手轻重的不同对待方法,当桥手较轻时,就引化卸开;当桥手力量很大时,就要截留下...
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咏春拳基本手法之侧身膀手 细说咏春

咏春拳基本手法之侧身膀手

严格的讲,侧身膀手并不能算着咏春拳的基本手法,侧身膀手是由咏春拳基本手法的“膀手”“护手”和“转马”三个动作的叠加。但侧身膀手在黄淳梁系咏春拳学中非常重要,在对抗中经常用侧身膀手卸力,在后面的拉手训练...
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咏春拳基本手法之枕手 细说咏春

咏春拳基本手法之枕手

枕手的应用非常的广,属于咏春的短桥手法,“长桥能发力,短桥能自保”,枕手是咏春拳里一个重要的防守性手法。无论咏春的那个派系里都有枕手。而黄淳梁系咏春拳学的枕手,要领与其他派系的稍有不同,这里简单的介绍...
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咏春拳基本手法之“咏春八掌”

“咏春有八掌”,在咏春拳的攻击手法中,除了日字冲拳,就要数掌法最多,有正掌、高横掌、低横掌、底掌,左右加起来就是八掌,也有人称之为“梅花掌”,因为打击区域像一朵梅花。还有这些掌法的不同组合,就是咏春非...
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练咏春拳最容易受伤的部位

咏春拳即然是一种格斗功夫,那么在练习过程中就充满了激烈的对抗,很容易造成受伤,皮外之伤无非是留下些疤痕,而筋骨之伤则很容易留下后遗证,这里把我的经验给大家分享一下,希望能帮助大家适当的规避一些伤害。 ...
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咏春拳基本手法之伏手

咏春拳有所谓“摊、膀、伏”三板斧,前面给大家介绍了咏春拳的摊手和膀手的一些基本要领,这里简单介绍一下咏春拳伏手的要领,只能是先介绍一下要领,因为对手伏手的用法,还不太理解,也还没有学到那里去,只是后面...
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咏春拳基本手法之膀手

咏春拳有摊、膀、伏手法,称之为咏春三板斧。膀手在整个咏春拳学体系中非常重要,属于短桥手法,常用于卸力,可能就是所谓的“短桥能自保”的用意。膀手一直贯穿后面的训练体系。在前面给大家分享了咏春拳的摊手,这...
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