咏春拳基本手法之枕手

枕手的应用非常的广,属于咏春的短桥手法,“长桥能发力,短桥能自保”,枕手是咏春拳里一个重要的防守性手法。无论咏春的那个派系里都有枕手。而黄淳梁系咏春拳学的枕手,要领与其他派系的稍有不同,这里简单的介绍一下。

在其他派系的咏春拳里,枕手的发力点是在腕部,是用腕部往下枕,但是在黄淳梁系咏春拳学里,枕手的发力点却是在肘部,发力的方向不是向下,而是往前枕。

枕手基本动作:

第一动:以正身钳阳马右枕手为例,二字钳阳马站好,双拳收在胸两侧,拳心朝上;

第二动:右拳变掌,掌心向上,肘推手出,贴肋而出,边出边旋转,转至掌心向左,沿中线向前;

第三动:当肘推离肋部位置到胸前时,沉肘向前,意在肘部,以肘部为发力点,向前;

靠中向前,是贯穿于黄淳梁系咏春拳学的所有动作要领。

所以黄系咏春拳学枕手的要领是靠中向前,意在肘部。

咏春拳有“轻桥去手,重桥留中”的口诀,枕手在整个咏春拳的手法之中,就是留中的手法。一般是枕手截住来手,然后就发拳攻击。而这种反应是要通过单黐手训练而得的。

在单黐手训练里,内门手做摊、掌、膀;内门手做伏、枕、拳。摊对伏、掌对枕、膀对拳,所有动作都是中线上的挣夺,在掌对枕的这组动作里,正掌是向前打击的,所以枕手必须靠中向前来破解正掌的攻势,而不是将对方的手往下压。

所以枕手是肘部靠中向前,发力点在肘部。


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