咏春拳基本手法之伏手

咏春拳有所谓“摊、膀、伏”三板斧,前面给大家介绍了咏春拳的摊手和膀手的一些基本要领,这里简单介绍一下咏春拳伏手的要领,只能是先介绍一下要领,因为对手伏手的用法,还不太理解,也还没有学到那里去,只是后面单黐手或双黐手训练时需要用到伏手。

黄淳梁系咏春拳学的伏手要领与其他派系的略有不同,最鲜明的区别是,其他派系咏春拳的伏手手腕要用力往回勾着,而黄系咏春拳学里的伏手是手腕自然放松下垂。

伏手动作解析:

正身钳阳马站立,以右伏手为例,右拳松开,放松自然,肘推手出,贴胁而出,手腕移动到中线位置时,延中线而去,伏手做定时,手肘位于中线,肘部距身体一拳。前臂放松,手腕自然放松下垂,手指指向左下方。

做伏手时,要记住,肘部定住,前臂是放松的,即所谓的定肘归中,前臂放松。

伏手做的是否正确的检验方法:

伏手有个标准就是方向要“正”,除了往前的意念,前臂自身不带力,不下压不上挑、不刻意向左也不刻意向右,检验伏手是否做到位,以右伏手为例,那就让你的伙伴做左摊手,就是单黐手的“摊对伏”,让你的伙伴告诉你,他是否感觉到你在往下压或是在旁边用力,即你是否在用力,是否放松,他的手臂很累,就说明你的伏手在压,做的不到位。

伏手是三板斧手法之一,很重要,但在实战中该如何应用,现在还搞不太清楚只知道后面单双黐手训练时需要用到伏手。平时练习伏手,多练习小念头里的一摊三伏手,多和伙伴练习单双黐手。


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咏春一段

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