细说咏春“日字冲拳”与“日字砸拳”

  • A+
所属分类:细说咏春
禅拳咏春远程课

日字冲拳,是咏春手法训练的核心基础内容,日字冲拳不但是打击武器,而且还训练发力方式以及两手往复的运动轨迹,一手收必然一手要出,练好日字冲拳,咏春其他的招式的发力方式已学了大半了,所以日字冲拳是咏春的第一拳,一定要打好这第一拳。

而咏春并没有所谓的“日字砸拳”,只是很多人在练习的过程中,由于发力方式不对,将“日字冲拳”练成了“日字砸拳”,大多数没有练过咏春的人,打拳时都是砸拳的方式,就是打拳发力的过程是向前向上然后再向前向下的这样一个过程,这样的打拳方式自我感觉非常良好,感觉非常有力量。

咏春的日字冲拳路线沿中线而出,沿中线而收,路线比较好办,很多人都能做到拳经中线出经中线收,但就在于“冲拳”与“砸拳”的细微差别,而导致到底能不能练到东西的巨大差别。而这一点细微差别的关键就是能不能真正做到“肘推手出”。

细说咏春“日字冲拳”与“日字砸拳”

举个例子,你手中正好有一颗长钉子,筷子那么长,然后遇到一个亡命徒,你要给他致命一击,怎么办?当然是往前捅了!你不可能拿钉子敲打他吧?这其实就是日字冲拳的感觉,感觉前臂像一把利剑,是要刺向对方。而砸拳,就好比你手上拿的是个锤子,锤头本身有重量,你需要轮起来用惯性去砸对方才能伤到对方。

但你的手毕竟不是锤子,除非你按照心意拳用身体扭转带手臂大劈大合的方式打拳,否则按咏春的正身对敌,只凭小臂砸出去的力量,如何能伤到人呢?咏春的身型结构,发力时力从地起,在蹬地的一瞬间,向大地借一个反作用力,然后经腿、腰、肩、肘、臂的顺序传递出去。

所以咏春的发力是整体架构的支撑力,冲拳时,肘推手出,保证了手臂的支撑结构,一致向前;而砸拳,则把这个从大地抽取的力量,经过向前向上再向前向下的这样一个过程,完全的内耗殆尽,整体的力量到肘部就断掉了,砸出去也就只是一小臂的力量。

咏春的冲拳,打击的是“一条线”,只要是在我的冲拳方向上的目标,不管离我是近一点还是远一点,只要在这条线路上,我都能打得到;而砸拳打的是“一个点”,就是拳头要打的那个目标点,但是除了打靶,我们打击的目标并不是不动的,在实际中,目标往后移一点,砸的方式就打不中了。而冲拳的方式,只要目标在我打的这条线上,不管近还是远一点,我都能打中,因为咏春的冲拳,不是要打中目标,而是要击穿目标。

在打手靶时感觉最明显,首先,砸拳的方式,他们打拳时要把肘收一点,然后拳头置起来,拳面朝天,然后砸向手靶,可以把你的持靶的手打的非常的痛,但是却感受不到穿透力,后面的支撑腿几乎没感觉,他们的原因很简单:“不这样打,我发不出力”;如果在他发拳的一瞬间,你将手靶往后移动一点,保证他砸不中,或是因为他临时调整,而整个人架构全乱。

冲拳感觉则全完相反,持靶的手感觉不大,但支撑腿要承受猛烈的冲击力,甚至时将整个人连根拔起,前面我有写过《结构正确,小朋友也能打出穿透力》也是同样的道理。

所以,咏春拳,日字冲拳这一拳非常重要,要细心去体会,要放弃自己的成见,放弃自己以前习惯了的打拳方式。练咏春,要用咏春的整个系统去理解他具体的技术。不要孤立的将一个技术与其他技术相比较,如果你觉得那种大劈大合的打拳方式很带劲、很解气,那你就应该去找与这种打拳方式相应的系统,而不要把他带入到咏春中来!

weinxin
关注公众号
研习黄淳梁系咏春拳学,分享咏春拳技术要领、实战经验和心得体悟,汇集咏春拳教学、视频、电影、拳谱等全部资料!
咏春二段
香港叶问黄淳梁系 林文学GARY LAM咏春拳教程完整版 配中文字幕
佛山咏春拳张保-麦耀明系咏春拳教学视频
香港叶问梅逸一系孟庆丰咏春拳教程完整版 配中文字幕
火炎焱燚!禅拳咏春远程在线课程上线,火热预定中……
禅拳咏春远程课

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: