咏春拳体能训练之窄距府卧撑 细说咏春

咏春拳体能训练之窄距府卧撑

自己平时爱好功夫,当然做府卧撑是不在话下的,并且能做的比较标准,但是咏春拳的府卧撑的确让我感觉到难度,并且大家一起训练时更加的有压力,慢慢的,从连20个都做不到,到能轻松的做到20个,明显的感觉到自己...
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中国功夫史-徐皓峰:咏春拳是刺客武术 咏春听潮

中国功夫史-徐皓峰:咏春拳是刺客武术

中国功夫史-徐皓峰:咏春拳是刺客武术 徐皓峰,对中国武术史有深入的研究,对中国的功夫有深刻的认识,中国武术的主流是在战场,拳脚功夫只是外形,根子里都是长枪大刀等兵器的运用。咏春拳并不属战场武术,而是刺...
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叶正解释咏春拳小念头 小念头

叶正解释咏春拳小念头

叶正解释咏春拳小念头 (节录自叶正师父小念头讲座录音) 如果我们学习咏春拳时, 能够明确理解到三套套拳(小念头,寻桥,标指)之要求, 学起来 才有目标和方法, 也不会因搞错方向, 而事倍功半。 一般人...
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杨永朱砂掌功 中国功夫

杨永朱砂掌功

朱砂掌功是杨永老先生的家传功法,其机理与易经筋类似,阴阳转换,一紧一张,抻筋拔骨,久练使人暗劲大增,效果来得实实在在。 朱砂掌功分虎部、龙部两大部分,各有五个动作,该功法演练时,手掌与脚掌用力,二目远...
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《师父》一部给内行人看的咏春拳电影 咏春影视

《师父》一部给内行人看的咏春拳电影

《师父》这部咏春拳电影,一直没有怎么关注过,一直都在关注甄子丹的《叶问3》,都不知道《师父》这是部什么电影,恰巧的是今天在一个微信的公众号里看到介绍,才发现这又是一部咏春拳题材的电影,于是迫不急待的去...
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咏春拳之进退马发拳 细说咏春

咏春拳之进退马发拳

咏春拳的发力,由静止站立的正身钳阳马日字冲拳,到转动的转马发拳(偏身拳),再到前后马站立的进退马发拳,是一个由静止到动态的变化过程。让稳固的功力,变成流动的战斗力。 咏春拳进退马发拳,故名思议,就是进...
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咏春拳基本手法之膀手

咏春拳有摊、膀、伏手法,称之为咏春三板斧。膀手在整个咏春拳学体系中非常重要,属于短桥手法,常用于卸力,可能就是所谓的“短桥能自保”的用意。膀手一直贯穿后面的训练体系。在前面给大家分享了咏春拳的摊手,这...
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