张保-麦耀明系咏春拳教学全集 张保系

张保-麦耀明系咏春拳教学全集

佛山现时所传的詠春拳除了平常见到几支詠春之外,还有一支比较特别的詠春拳,这就是韦玉笙一系。说到这支拳法的特别就是她的训练方法与其他詠春的不同。 现时各支詠春都以“小念头”或“十二式散手”为入门基础,而...
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彭南咏春拳谱口诀 咏春拳谱

彭南咏春拳谱口诀

彭南咏春拳是咏春拳流派之一,主要在广东佛山地区流传。1986年,佛山精武体育会复办。由彭南开始传出。佛山精武体育会自称统一了不同宗系之咏春拳而成。 佛山彭南咏春拳融入洪拳风格,故称“咏春手、洪拳劲”,...
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咏春拳谱口诀解释 咏春拳谱

咏春拳谱口诀解释

咏春拳谱口诀,不太清楚是从哪里流出来的版板,好像是出自香港的理念武术家伊冠忠先生,前面本博客又给出了咏春拳谱口诀的全文,详细阅读《咏春拳谱口诀》,现将全文解释发布出来。这个“咏春拳谱口诀”不一定全对,...
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站二字钳羊马,菊花夹紧的秘密 细说咏春

站二字钳羊马,菊花夹紧的秘密

二字钳羊马,是咏春拳的根基所在,髋关节是连通上下身的关键。在站二字钳羊马时,教练不断给我们强调屁股要夹紧,于是我们相互之间开玩笑就说是要把“菊花夹紧”。“菊花夹紧”,是一种自然的状态,一站马就是夹紧的...
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教拳不教步,教步打师父 心得体悟

教拳不教步,教步打师父

“教拳不教步,教步打师父”,这是流传在传统功夫教学中的名言,同时又有武彥:“步不稳则拳乱”,可见步法对于功夫的重要性。步法好了,功夫就活了起来,成为一套流动的艺术,否则就是死架子一个,在实战中永远不灵...
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