寸劲发力原理解析

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“寸拳”号称是李小龙的杀手锏,在他的影视作品中展示后,家喻户晓、世人皆知。李小龙寸拳又称飘拳(因寸拳出击过程中,动臂放松移动,犹如在空中直线漂游一般。)根据发力距离不同有:

1.一英寸拳(发力距离为一英寸),

2.三英寸拳(发力距离为三英寸)

3.长距离飘拳(凡发力距离超过五英寸的寸拳)三种技术形式。

而寸拳正是从咏春拳法中的“寸劲”演变而来的。寸劲原先称为“长桥发力”因为李小龙在翻译成英语时语法不通,故改成“寸劲拳”殊不知这简单的称谓后来传遍世界各地。

咏春拳是非常典型的近战拳术,在短距离内如何发挥强大的力量显得尤为重要。所谓寸劲,是指距离攻击目标很近,或者动作即将完成的瞬间,才突然加速收缩肌肉发出急速的、刚脆的爆发力量。它提倡以--短、快、脆、狠的动作于瞬间击倒或重创对手。正因为出招迅速突然,所用时间极短,因此对手难以防御。寸,即比喻发劲距离之短促,寸劲保证了在近距离内就能产生强大的攻击力。

寸劲发力原理解析

寸劲拳打的是爆发力和穿透力,受力点不是某一处部位而是整个人体。目的不是把人打出去多远,而是要把这股力量贯穿到身体里面压迫五脏六腑以及血管流动,形成内伤。把全身力量集中在一点爆发。

发好寸劲的关键,在于把握动作加速度的时机。这个时机应在拳头放松出击至粘贴对方衣服时,才突然加速产生最大劲力,俗称沾衣发力。再就是咏春高手能够运用短桥手在近战中占据主动,双方一旦接手,他们不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击,随粘随打,在1-3寸短距离甚至贴身状态,发力将对方击倒。

实际上这种寸劲拳在八卦、太极、洪拳、形意拳等中国传统武术当中都能找到类似的技术结构特点,可以说寸劲是通过内外兼修、协调统一,把意念力、呼吸力、集中的一种武术整合劲力的表现方式,看似简单平淡的一击,却足以产生致命的杀伤力!将多个分力叠加引至同一方向,所产生的合力理论上等于它们的总和。

出拳时:膝前钳-肛上提-腹下收-胸微含-背后拔-头居中-手前问;整个形格如待发之弓箭,(身如弓(侧看S形)手如箭)。在发力的瞬间,全身十四个关节同时旋转,连同身型向前弹射,借助地面强大的反作用力,所有的力量集中在一点目标。如此强大的爆发力与弹射力叠加,就是咏春拳不依靠距离击人于一丈开外的原理!

在实战中运用“寸劲”还有一大优点,那就是一旦攻击落空时不易影响自身的重心平衡。

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