叶问弟子卢文锦咏春拳黐手教学 专项训练

叶问弟子卢文锦咏春拳黐手教学

卢老讲授的本碟咏春拳黐手视频包括咏春拳单黐手、分手、双黐手、拉手、内门摊手、膀手、捆手等,但一些练法上与我目前学习的黄淳梁系咏春拳学有一些的区别,如枕手,黄系讲究的向前枕而不是往下压,但卢老的视频里是...
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寸劲发力原理解析 专项训练

寸劲发力原理解析

“寸拳”号称是李小龙的杀手锏,在他的影视作品中展示后,家喻户晓、世人皆知。李小龙寸拳又称飘拳(因寸拳出击过程中,动臂放松移动,犹如在空中直线漂游一般。)根据发力距离不同有: 1.一英寸拳(发力距离为一...
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咏春拳之千斤重锤功 专项训练

咏春拳之千斤重锤功

这个练法,简易至极,但其功用却极宏著,能在短时间内增强发拳力度,誉之千斤,当然太过,但也说明其力度不可小视,难能可贵的是对于穿透性力理的养成最有好处。体悟得透,拳到人飞并不为难。更能增强上肢结体强度,...
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